柠桔红烧排骨的做法
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1
准备好材料
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2
锅里热油后放入洗净擦干水分的排骨
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3
煎至表面微黄
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4
然后放入生抽、老抽、葱姜料酒、蚝油、盐、姜片、葱、红曲米粉
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5
翻拌均匀
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6
然后加入适量清水烧开
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7
烧开后放入冰糖，然后转小火烧40分钟
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8
柠檬切成薄片，对半切开，铺在盘边缘，青桔切成薄片码放在柠檬的衔接处
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9
收汁后加入柠檬和青桔翻炒均匀即可
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10
完成
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11
近看
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12
不错吧
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13
美味
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14
好吃
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15
美美哒
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16
美味极了
柠桔红烧排骨的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.19
克
多吃
糖尿病人群
141.6
大卡
少吃
减肥人群
11.4
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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