柠檬鸡翅的做法
步骤
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1
锅底烧油 倒入鸡翅 煎至金黄
步骤
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2
倒入蒜片 柠檬 冰糖 生抽 胡椒粉
步骤
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3
翻炒均匀 放入红枣
步骤
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4
加水没过鸡翅
步骤
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5
中小火炖15-20分钟 取出柠檬
步骤
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6
大火收汁 撒点盐
步骤
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7
翻炒均匀 完成
柠檬鸡翅的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.66
克
多吃
糖尿病人群
139.4
大卡
少吃
减肥人群
7.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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