牛奶布丁的做法
步骤
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1
材料准备好
步骤
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2
锅里加入水
步骤
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3
水开后加入布丁粉
步骤
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4
下锅
步骤
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5
搅拌均匀在小火煮开
步骤
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6
然后倒入模具里
步骤
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7
放冰箱冷却
步骤
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8
脱模具
牛奶布丁的成品图
牛奶布丁的烹饪技巧
技巧
tips
非常的简单
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.35
克
多吃
糖尿病人群
7.7
大卡
多吃
减肥人群
0.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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