牛奶红枣糕的做法
步骤
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1
准备面包粉，玉米面。
步骤
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2
牛奶
步骤
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3
红枣
步骤
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4
将面粉发酵粉，鸡蛋放入盆中。
步骤
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5
倒入牛奶
步骤
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6
搅拌均匀
步骤
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7
醒发一小时左右
步骤
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8
准备小碗，刷上少许油，放入面糊。
步骤
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9
盖上保鲜膜，用牙签扎上几个小眼，冷水上锅。
步骤
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10
水开蒸至30分钟左右即可
步骤
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11
装入盘中，“归一有机牛奶，解锁不一样的夏日新品”
牛奶红枣糕的成品图
牛奶红枣糕的烹饪技巧
技巧
tips
和面稀面糊即可
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
22.12
克
不吃
糖尿病人群
170
大卡
少吃
减肥人群
2.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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