牛奶芒果果冻的做法
步骤
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1
芒果洗干净，切块准备
步骤
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2
吉利丁片放入冷水漂洗一下，时间不要过长，然后将吉利丁片放入牛奶中，隔水温热牛奶，搅拌吉利丁片和牛奶，让其完全融化，根据个人口味可以适量加糖
步骤
step
3
将牛奶液倒入杯中，加入芒果块，静置到温度变为常温，放入冷藏室冷藏2到3小时
步骤
step
4
将做好的果冻拿出，加入芒果块装饰
牛奶芒果果冻的成品图
牛奶芒果果冻的烹饪技巧
技巧
tips
说实在话纯牛奶有点腥，大家可以考虑把纯牛奶换为其他果味牛奶或者芒果混合榨汁再做
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.66
克
多吃
糖尿病人群
45.8
大卡
多吃
减肥人群
2.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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