牛奶水果烧仙草的做法
步骤
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1
准备好仙草粉和水
步骤
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2
先用50-70克的水，把仙草粉调成糊状，这样可以避免有疙瘩。
步骤
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3
把调好的糊和剩余的水一起倒入锅里，小火煮，煮的过程要不断搅拌，以防止糊底。
步骤
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4
煮开就离火
步骤
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5
倒入容器里晾凉，晾凉就凝固了，可以冰箱冷藏
步骤
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6
冷藏后倒出来
步骤
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7
切成小块
步骤
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8
芒果和西瓜果肉都切块
步骤
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9
把切好的水果和烧仙草放入碗里，我刚好做的有玫瑰奶冻，就放上了一个，这样更好看。没有不放就行了。
步骤
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10
最后倒入纯牛奶就可以享用了。“霸王超市|归一牛奶隐藏新吃法，让美味放大100倍”
牛奶水果烧仙草的成品图
牛奶水果烧仙草的烹饪技巧
技巧
tips
我不喜欢放糖，感觉水果的甜味就足够了，喜欢甜味的，可以在煮仙草粉时放入糖类。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.52
克
多吃
糖尿病人群
28.3
大卡
多吃
减肥人群
1.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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