牛奶吐司的做法
步骤
step
1
把面包机里放入牛奶，鸡蛋，白糖，盐，然后加入面粉，最后加入酵母粉揉匀
步骤
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2
揉匀以后，加入黄油揉出手套膜，面包机两个标准程序，手套膜就妥妥的出来了，一点不费劲
步骤
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3
把揉好的面团，拿出面包机放到盆里，盖上保鲜膜静置发酵到两倍大
步骤
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4
拿出发酵好的面团，排气揉匀，分成大小一致的小剂子
步骤
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5
把面团用擀面杖擀开，呈长形
步骤
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6
卷起来，三个全部完成，再盖上湿布静置一会
步骤
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7
再擀开，卷起，底下按一下，直接卷上即成
步骤
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8
学厨黑金吐司盒洗净擦干，把做好的土司卷放入，盖上盖子二次发酵大约30分钟
步骤
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9
烤箱200度预热，170度烤大约35分钟就可以出炉
步骤
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10
拿出倒扣脱模，切片密封保存
牛奶吐司的成品图
牛奶吐司的烹饪技巧
技巧
tips
1，烤箱品牌不同，温度也会略有差异，可以自家烤箱做适当的调整。
2，普通吐司盒要175度45分钟才会烤好，这款学厨黑金吐司盒导热快170度35分钟就可以烤熟发黄正正好，切记哦。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
32.13
克
不吃
糖尿病人群
288.5
大卡
少吃
减肥人群
7.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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