牛奶小方的做法
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首先准备好要用到的牛奶、玉米淀粉和白糖,如下图所示。
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然后将所有食材倒入不粘锅中,开小火熬到粘稠状态。
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接着将处理好的食材倒入模具中,放入冰箱冷藏两个小时。
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然后将冷冻好的食材脱膜。
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接着用刀切成自己喜欢吃的大小。
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然后将牛奶小方滚上一层椰蓉。
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一道美味可口的牛奶小方就做好了,希望大家能够喜欢。你学会了吗?赶快动手试一试吧!如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法,欢迎大家给小编留言,谢谢大家。
牛奶小方的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
11.62
克
不吃
糖尿病人群
117.3
大卡
少吃
减肥人群
4.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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让吃饭变简单
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