牛奶玉米饼的做法
步骤
step
1
玉米面,白面,打入鸡蛋,加糖,酵母
步骤
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2
牛奶热温,倒入面粉中搅拌成糊
步骤
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3
拌成面糊发酵2倍大
步骤
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4
平底锅刷油,什么样的锅都行,我用的是这样的连盘锅,每一个盘内放入一汤勺的面糊,中火加热,看到面糊表面出现气泡就可以翻面。
步骤
step
5
烙成两面金黄涨发即可。
归一有机纯牛奶,解锁不一样的夏日新品。
牛奶玉米饼的成品图
牛奶玉米饼的烹饪技巧
技巧
tips
这个小饼的做法很简单,就是把所有材料混合好发酵烙就行。非常好吃,还零添加,有益健康。
我用的是美食杰霸王超市所售的归一有机纯牛奶,高钙牛奶,特别的香醇清甜,做面食提升口感和口味,老少都爱。
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
23.73
克
不吃
糖尿病人群
197.9
大卡
少吃
减肥人群
3.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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