牛肉肠鸡蛋饼的做法
步骤
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1
面粉放入碗中
步骤
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2
打入一枚鸡蛋搅拌一下
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3
滑入清水搅拌均匀
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4
加入食盐
步骤
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5
加入黑胡椒粉
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6
加入香葱碎
步骤
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7
混合均匀备用
步骤
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8
香肠切薄片备用
步骤
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9
热锅热油倒入鸡蛋面糊，煎至基本凝固
步骤
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10
摆入香肠片
步骤
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11
倒入另一枚打散的鸡蛋
步骤
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12
煎至蛋液凝固即可
步骤
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13
春回大地，万物复苏，科尔沁原味牛肉肠，感受大自然的风味
牛肉肠鸡蛋饼的成品图
牛肉肠鸡蛋饼的烹饪技巧
技巧
tips
科尔沁原味牛肉肠，风味十足，肉质鲜美无添加，全家人都爱吃！
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
9.17
克
少吃
糖尿病人群
149.7
大卡
少吃
减肥人群
7.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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