牛肉炖白萝卜的做法
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1
牛肉焯水
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2
白萝卜切块
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3
加点盐炒香
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4
加老酒
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5
焖一会儿
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6
焖入味后加入白萝卜
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7
翻炒
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8
加入适量的清水
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9
放在高压锅里，中火开后，再调小火炖20分钟
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10
可以开吃啦
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11
营养和味道都不错哦
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.24
克
多吃
糖尿病人群
49.5
大卡
多吃
减肥人群
1.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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