牛肉炖萝卜的做法
步骤
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1
准备好食材，牛肉和白萝卜；
步骤
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2
准备好好各种调料；生姜，大蒜切成片；
步骤
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3
牛肉，块状的，这个是现成的，打包就是这样的；牛肉，用清水，洗去血水；浸泡；
步骤
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4
把牛肉加入电压力锅内胆中；
步骤
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5
加入调料；
步骤
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6
再加入生姜和大蒜；
步骤
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7
再加入白萝卜；
步骤
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8
加入适量的水，再选择好牛羊肉的功能，启动程序；
步骤
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9
程序结束，加点葱花就可以了；
牛肉炖萝卜的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.89
克
多吃
糖尿病人群
79.2
大卡
多吃
减肥人群
2.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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