牛肉粉热汤面的做法
步骤
step
1
主辅料：挂面、牛肉粉、西红柿、葱。
步骤
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2
将西红柿切片、葱切丝。
步骤
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3
锅中加入清水。烧开后，放入挂面。
步骤
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4
煮2分钟左右，放入西红柿、葱花。
步骤
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5
加入牛肉粉，根据自己口味，可以加适量盐调味。
步骤
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6
关火，盖盖焖3-5分钟左右即可。
步骤
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7
出锅盛入碗中。
牛肉粉热汤面的成品图
牛肉粉热汤面的烹饪技巧
技巧
tips
不同的挂面煮制的时间有所不同，以上煮制时间仅供参考。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
20.86
克
不吃
糖尿病人群
139.1
大卡
少吃
减肥人群
0.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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