牛肉粉丝汤的做法
步骤
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1
正宗红薯粉，放入干净盆中。
步骤
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2
倒入小半盆刚烧开的热水。浸泡一个多小时。
步骤
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3
这是熟牛肉。切成块状。
步骤
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4
锅里半锅清水。
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5
放入牛肉。开大火，盖盖子煮开。
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6
期间可以将泡好的粉捞出来。
步骤
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7
水开后。略微搅动一下。
步骤
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8
加入盐调味。
步骤
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9
倒入粉丝，继续大火一边煮，一边用筷子搅动。大约煮5分钟。然后转小火。
步骤
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10
葱洗净切成葱花。
步骤
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11
最后加一点点鸡精调味。搅匀，30秒后关火。
步骤
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12
然后盛出，撒上葱花。即可开动！
牛肉粉丝汤的成品图
牛肉粉丝汤的烹饪技巧
技巧
tips
1、粉丝需要提前泡软。2、使用的熟牛肉，提前煮好的。
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
16.24
克
不吃
糖尿病人群
150.7
大卡
少吃
减肥人群
2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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