牛肉胡萝卜水饺的做法
步骤
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1
胡萝卜搜丝（剁碎也行）
步骤
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2
牛肉改刀
步骤
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3
加生姜剁馅
步骤
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4
剁好加入大葱，姜也可以这个时候加
步骤
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5
胡萝卜丝杀水
步骤
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6
胡萝卜丝剁碎 后把所有调料加一起搅拌
步骤
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7
馅儿
步骤
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8
和面 擀皮
步骤
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9
包饺子
步骤
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10
煮熟就行啦
牛肉胡萝卜水饺的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.85
克
多吃
糖尿病人群
67.8
大卡
多吃
减肥人群
1.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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