牛肉胡萝卜丝馅饼的做法
步骤
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1
备好所用食材。
步骤
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2
酵母加水先拌至融合，然后再加入雪花粉。
步骤
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3
加入盐及白糖。
步骤
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4
选择揉面模式，工作4分钟成这样子的状态。取出揉搓好醒发一下。
步骤
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5
胡萝卜丝牛肉馅揉拌至均匀入味。
步骤
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6
面团醒好，然后切成小剂子。
步骤
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7
面皮擀成薄片之后，将调好味的馅料包在里面。
步骤
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8
热好锅，饼坯先下锅定型，然后再加入油清水煎焖至收汁即可。
步骤
step
9
格琳诺尔雪花粉，强筋优质的小麦粉，朋友们喜欢也可以试一下。
牛肉胡萝卜丝馅饼的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
25.83
克
不吃
糖尿病人群
202.5
大卡
少吃
减肥人群
2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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