牛肉酱凉皮的做法
步骤
step
1
凉皮放入碗中，倒入开水，盖盖子闷10分钟左右
步骤
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2
中途打开稍微搅拌下。让面皮充分泡到开水
步骤
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3
等待面皮的时候调一个灵魂酱汁。麻酱➕玉米牛肉酱➕陈醋➕鸡精➕一点点水混合均匀
步骤
step
4
泡好的凉皮倒掉多余的水，加入黄瓜丝和酱料，混合均匀。懒人凉皮做好了，超级好吃哦，还简单]今天用的阿宽玉米牛肉酱，它是开盖即食，非常方便，吃馒头、拌面、拌饭都可以哦，包装日漫风，年轻化。我家餐桌必备品！
牛肉酱凉皮的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.71
克
多吃
糖尿病人群
58.2
大卡
多吃
减肥人群
3.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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