牛肉酱面的做法
步骤
step
1
原料：拉面、牛肉酱
步骤
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2
牛肉酱的牛肉还比较多哦
步骤
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3
锅中加入清水，烧开后，下拉面，煮5、6分钟就可以
步骤
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4
面条捞入碗中
步骤
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5
加入牛肉酱，搅拌均匀即可
步骤
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6
好吃的牛肉酱面就做好啦
牛肉酱面的成品图
牛肉酱面的烹饪技巧
技巧
tips
拉面煮得起来长，口感会软一点，时间短，口感劲道，牛肉酱的量根据自己的口味添加，可以其他的蔬菜来食用。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
28.91
克
不吃
糖尿病人群
190.7
大卡
少吃
减肥人群
0.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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