牛萨萨的做法
步骤
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1
锅里放入黄油
步骤
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2
完全融化，关小火
步骤
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3
倒入棉花糖
步骤
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4
不停搅拌，让棉花糖完全融化
步骤
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5
关火，放入奶粉，
步骤
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6
完全搅拌均匀
步骤
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7
倒入沙琪玛条
步骤
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8
放入切碎的混合坚果碎
步骤
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9
带上手套翻拌均匀
步骤
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10
翻拌均匀以后装入烤盘，轻轻压实，放凉即可！！
步骤
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11
放凉后倒出来，切成小块。
牛萨萨的成品图
牛萨萨的烹饪技巧
技巧
tips
1.翻拌时一定要带手套，以防粘到满手都是；\n2.翻拌时注意，小心烫伤；\n3.棉花糖融化以后一定要马上关火，以防熬过头。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
36.89
克
不吃
糖尿病人群
486.6
大卡
不吃
减肥人群
27.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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