牛油果饭团的做法
步骤
step
1
牛油果去皮切块。
步骤
step
2
将牛油果，大米，盐，芝麻和芝麻油加入碗中
步骤
step
3
捏成适量大小的饭团。
步骤
step
4
最后调整大小，饭团就大功告成了。
步骤
step
5
牛油果饭团的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
10.43
克
不吃
糖尿病人群
75.4
大卡
多吃
减肥人群
1.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
日韩美食控的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢