牛油果香蕉奶昔的做法
步骤
step
1
牛油果切成两半
步骤
step
2
去核后在果肉上划几刀，切下备用
步骤
step
3
香蕉去皮切块
步骤
step
4
破壁机中放入牛油果
步骤
step
5
放入香蕉块
步骤
step
6
倒入牛奶，选择奶昔键即可
牛油果香蕉奶昔的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.93
克
少吃
糖尿病人群
77.3
大卡
多吃
减肥人群
3.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
牛油果香蕉奶昔相似菜谱
髅小彬的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢