牛轧糖的做法
步骤
step
1
把黄油放在不粘锅里融化
步骤
step
2
然后把棉花糖放进黄油里，搅拌
步骤
step
3
至这样没有粒状为止
步骤
step
4
可以根据自己的爱好放入配料。
牛轧糖的成品图
牛轧糖的烹饪技巧
技巧
tips
享受那个制作的过程，尝试那个制作的成品。即使卖相不好看，味道也很好。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
26.46
克
不吃
糖尿病人群
358.4
大卡
不吃
减肥人群
20.3
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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