牛轧糖的做法
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食材大合影
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小火把黄油化开。
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倒入棉花糖改中火不停翻炒。
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棉花糖彻底融化后,倒入奶粉不停的拌,别糊锅底。
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奶粉和棉花糖融合后一次性倒入所有坚果。
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快速拌匀。
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倒入黄金烤盘。
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彻底凉透后。切成喜欢的大小。
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非常好吃。
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包上糖纸。
牛轧糖的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
32.97
克
不吃
糖尿病人群
413.2
大卡
不吃
减肥人群
20.8
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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