浓汤土豆的做法
步骤step
1
把土豆去皮洗干净
步骤step
2
把土豆切成小块
步骤step
3
起油锅，倒入土豆翻炒
步骤step
4
然后把鸭汤连同鸭肉一起放入
步骤step
5
再加入适量的水把鸭汤化开
步骤step
6
用大火烧沸后转为小火慢炖至土豆变软后即可起锅了
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
9.94
克
少吃
糖尿病人群
77.4
大卡
多吃
减肥人群
0.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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