浓汤鲜米面的做法
步骤step
1
小白虾洗净备用
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2
鲜米面洗净备用
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3
菜洗净备用
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4
浓汤宝一个
步骤step
5
锅内加三碗水煮开
步骤step
6
水开后，倒入鲜米面，浓汤宝，料酒，盐一起煮开
步骤step
7
面煮沸后，放入青菜，小白虾，待小白虾变色后即可出锅了
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.54
克
多吃
糖尿病人群
13.8
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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