浓香咖喱鸡肉饭的做法
步骤
step
1
鸡肉切块加入黑胡椒和料酒腌制半小时
步骤
step
2
鸡肉炒熟加入所有配菜
步骤
step
3
加入清水炖煮五分钟
步骤
step
4
加入咖喱煮至浓稠
浓香咖喱鸡肉饭的成品图
浓香咖喱鸡肉饭的烹饪技巧
技巧
tips
香浓美味
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.84
克
少吃
糖尿病人群
97.8
大卡
多吃
减肥人群
1.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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