浓香牛肉手擀面的做法

浓香牛肉手擀面

by meggy跳舞的苹果 · 488 收藏 · 1073 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 15分钟
难度 初级入门
主料 main
面团1块 牛肉1000克 菠菜适量 4人份
辅料 others
八角3颗 桂皮1块 干红辣椒6个 栀子1个 草果2个 香叶3片 干橘子2片 1块 大蒜1头 干山楂数片 白芷3片 老抽少许 酱油适量 适量
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
meggy跳舞的苹果
1562菜谱 11576粉丝

手擀面是我家的主食之一,揉一块面饧一饧,配上应季的蔬菜肉类,就是一锅省时省事又有滋味的饭食。虽然它的纤维粗糙了些,但是用对方法、选对部位,一样可以吃得欢天喜地。今儿个我要用浓香的牛肉汤来浇面条,所以牛肉我选择了“上脑”部位。上脑可不是脑袋瓜子那块,问了店家,才知道是脊背下面那结实的部位,肉厚嫩略带肥油,用来做馅或者炖着吃最好。好嘞,那就听老板的,如果好,那下次又多了一个选择。

方法依然不难,还是沿用了老方法。电饭煲省事儿,不用看着,选好程序定好时间,就等着肉烂汤浓出锅了。想要牛肉烂乎汤还浓,有个小技巧一会儿我在过程中会提到,你可一定要仔细看噢!面条可以是现成的挂面、切面,也可以自己做手擀面,虽然麻烦点儿,但是吃着舒服、滋润。人生一大乐事便是吃,吃好喝好,才能心情愉快地做事。

浓香牛肉手擀面的做法

步骤 step

1

浓香牛肉手擀面的步骤

牛上脑分成大块,清水泡10分钟,如果有时间可用手轻轻揉搓,可将厚肉块中的血水洗出来;将牛肉捞入电饭煲内胆中,加适量凉水,选择煲汤程序,时间为90分钟,盖上盖子,让电饭煲开始工作吧;

步骤 step

2

浓香牛肉手擀面的步骤

将香料准备好:八角、桂皮、干红辣椒、栀子、草果、香味、干橘子片、姜片、大蒜、白芷等,量不需太多,如果家里没有我说的这些,基础的香料如八角、桂皮、姜、大蒜、香叶还是要有的,且量可以适当大一点;加入干山楂片是可以使牛肉烂熟得更快;

步骤 step

3

浓香牛肉手擀面的步骤

待牛肉白汤煮开后,将表面的浮沫捞出;想要汤浓味鲜,窍门就是不焯水,只把浮沫撇出去;

步骤 step

4

浓香牛肉手擀面的步骤

将步骤2中的香料入锅中,再倒入适量的老抽调色、酱油和盐调味,盖上盖子,就等着牛肉和浓汤完成了;

步骤 step

5

浓香牛肉手擀面的步骤

这是炖好的牛肉和浓汤,牛肉就泡在汤里,食用前捞出切片或者切块;一顿吃不完可以将牛肉捞出入冰箱冷藏,再切片时就不散不碎非常整齐了;

步骤 step

6

浓香牛肉手擀面的步骤

炖肉的时候揉一块面,面量随自家食用量来调整,因为是做手擀面,面团不宜软;水量是面粉量的50%左右为宜,凉水揉面,揉成团即可,盖上盖子饧着,过15分钟后再揉,面团就非常光滑且滋润了;

步骤 step

7

浓香牛肉手擀面的步骤

饧好的面团放在案板上,找少许面粉擀成大薄片,再折叠几次成折扇状,中间撒细棒子面(玉米粉)防粘,玉米粉的防粘效果比白面要好;切成粗细均匀的面条;

步骤 step

8

浓香牛肉手擀面的步骤

煮一锅水,将洗净的菠菜焯变色后捞出过凉水备用;

步骤 step

9

浓香牛肉手擀面的步骤

面条入锅中,因为是手擀面,含水量比切片挂面多,所以煮两三分钟就可捞出;

步骤 step

10

浓香牛肉手擀面的步骤

浇上牛肉汤,放入焯好的菠菜和切片牛肉就开吃呗;

浓香牛肉手擀面的成品图

浓香牛肉手擀面成品图
浓香牛肉手擀面成品图
浓香牛肉手擀面成品图
浓香牛肉手擀面成品图

浓香牛肉手擀面的烹饪技巧

技巧 tips

1. 牛肉切大块炖好后,汤中的香料可轻松捞出,如果切小块,没有长时间炖,肉块会比较紧,而且香料混在其中不好捞出;用此方法炖的牛肉除了做牛肉面外,还可将牛肉切小块与胡萝卜土豆同炖,省事又好吃;
2. 面条可以是手擀面也可以是机器切面、干干的挂面;配菜也可随一年四季来调整。

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.73

多吃
糖尿病人群
125.1
大卡

少吃
减肥人群
4.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

让吃饭变简单 www.meishij.net
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢

声明:美食杰网站更名为美食.食杰,不再归属于美食杰旗下,由新公司运营和负责。