欧式蔓越莓吐司的做法
步骤
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1
把材料称好备用
步骤
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2
先将液体倒入面包机桶内
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3
再把固体依次倒入面包机桶内，盐和酵母分开放
步骤
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4
按一键启动按钮，面包机开始工作
步骤
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5
15分钟后加入黄油
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6
3次搅拌2次醒面过程
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7
第4次搅拌开始时后会发出“滴滴”的鸣声，这时候可以加入蔓越莓
步骤
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8
面团在第一次发酵过程中
步骤
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9
面团在第二次发酵过程中，发酵2到2.5大小，然后进行烘焙，面包机会提示烘烤结束后，这时将面包桶倒扣倒出面包，放凉食用
步骤
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10
成品图
欧式蔓越莓吐司的成品图
欧式蔓越莓吐司的烹饪技巧
技巧
tips
每个面粉的吸水性不同，要适当的调整面粉和液体的比例，其面粉和液体的比例是和好面以后成圆滑面团
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
33.39
克
不吃
糖尿病人群
283.3
大卡
少吃
减肥人群
6.6
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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