排骨炖酸菜的做法
步骤
step
1
酸菜切丝，用水泡一下
步骤
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2
粉条用水泡一下
步骤
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3
起油锅放排骨加酱油
步骤
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4
放酸菜加十三香
步骤
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5
加适量水
步骤
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6
炖20分钟，加盐
步骤
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7
放粉条继续炖
步骤
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8
粉条变软后加鸡精
步骤
step
9
炖熟出锅
排骨炖酸菜的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
14.63
克
不吃
糖尿病人群
245.3
大卡
少吃
减肥人群
13.8
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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