排骨鸡蛋面片汤的做法
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1
蟹味菇洗净 切成小段
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2
西红柿洗净 切成小丁
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3
锅中放入高汤 还有两块小排骨 加入西红柿 加热
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4
加入蟹味菇 继续烧开
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5
烧开后加入一点 生抽 蚝油 盐
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6
这是超市里买来的现成的面片
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7
加入烧开的汤锅中
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8
在不沸腾的锅水 中打入一个鸡蛋 继续中火 烧开
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9
待鸡蛋成型 面片煮熟 加入一点香菜 和香油
步骤step
10
美味无比的排骨鸡蛋 面片汤就好了
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.14
克
多吃
糖尿病人群
26.8
大卡
多吃
减肥人群
2.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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