排骨汤的做法
步骤
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1
准备食材
步骤
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2
排骨冷水下锅
步骤
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3
倒入料酒，大火煮开
步骤
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4
撇去浮沫捞出清水清干净
步骤
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5
将排骨倒入锅中
步骤
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6
胡萝卜倒入锅中
步骤
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7
香菇倒入锅中
步骤
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8
葱姜倒入锅中
步骤
step
9
加入开水，水量可根据自己的需求来，我放了1500毫升，高压锅30分钟，砂锅小火60分钟
排骨汤的成品图
排骨汤的烹饪技巧
技巧
tips
简单快手
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.52
克
多吃
糖尿病人群
85
大卡
多吃
减肥人群
6.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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