螃蟹年糕的做法
步骤
step
1
螃蟹清洗干净，锅里放水。料酒。生姜，放的时候螃蟹背面放锅底，烧开即可
步骤
step
2
黄瓜清洗干净，切条备用
步骤
step
3
蒜子生姜洗净切好备用
步骤
step
4
年糕放油锅里过一下，2/3分钟即可
步骤
step
5
一个鸡蛋＋少量面粉搅和一下\n螃蟹一切为二，沾一下和好的面粉，放油锅里煎，煎到金黄色就可以了
步骤
step
6
煎到金黄色捞起来\n锅里放蒜，姜\n螃蟹放进锅里＋酱酒，酱油加少量水盖上锅盖
步骤
step
7
待锅里的水上的差不多，加少许盐，年糕，黄瓜红椒煸炒\n5分钟左右加香菜，关火，起锅\n\n
螃蟹年糕的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.34
克
多吃
糖尿病人群
55.9
大卡
多吃
减肥人群
1.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
佐饵￡幸福的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢