泡菜的做法

泡菜

by vio(来自腾讯..) · 179 收藏 · 1109 浏览
工艺
口味 麻辣味
时间 5分钟
难度 初级入门
主料 main
泡萝卜1个 3人份
辅料 others
辣椒油3勺 花椒油1勺 香油2勺 1根 鸡精2勺
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vio(来自腾讯..)
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想起在学校住宿的日子,每顿都是盐菜,泡菜啊!不过那种味道永远吃不厌。

泡菜的做法

步骤 step

1

泡菜的步骤

切丝之后加调料

泡菜的成品图

泡菜成品图
泡菜成品图

泡菜的烹饪技巧

技巧 tips

主要在于这罐辣椒油,自己制作的,味道很不错

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

尽量不吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
6.37

少吃
糖尿病人群
217
大卡

少吃
减肥人群
19.4

少吃
高血脂人群

·含盐或脂肪比较多,高血压朋友要少吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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