泡菜豆腐的做法
步骤
step
1
切菜
步骤
step
2
加油加葱爆锅
步骤
step
3
炒泡菜
步骤
step
4
加两碗水，加豆腐
步骤
step
5
加虾仁
步骤
step
6
加鸡蛋
步骤
step
7
加点酱油、料酒
步骤
step
8
快出锅了加盐
步骤
step
9
加香菜出锅
泡菜豆腐的成品图
泡菜豆腐的烹饪技巧
技巧
tips
随便加都好吃
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.68
克
多吃
糖尿病人群
66.6
大卡
多吃
减肥人群
3.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
王小噶的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢