泡菜年糕的做法
步骤
step
1
准备所有材料
步骤
step
2
鱼片切片
步骤
step
3
清水煮开加入泡菜煮出味
步骤
step
4
继续加入年糕，培根，鱼片一起煮熟
泡菜年糕的成品图
泡菜年糕的烹饪技巧
技巧
tips
喜欢吃辣就加多点泡菜
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
19.81
克
不吃
糖尿病人群
125.8
大卡
少吃
减肥人群
0.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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热门食材
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