培根金针菇的做法
步骤
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1
金针菇去掉尾部，分组
步骤
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2
用培根卷金针菇牙签固定
步骤
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3
放上辣椒粉，辣酱，孜然，调料，啤酒，鸡精，糖，酱油，香油
步骤
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4
将金针菇摆入锅中，加入适量油
步骤
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5
将调料倒在金针菇上
培根金针菇的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
8.26
克
少吃
糖尿病人群
161.5
大卡
少吃
减肥人群
6.8
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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