培根芒果卷的做法
步骤
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1
培根解冻，切成两半
步骤
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2
芒果去皮去核，切成1厘米左右的宽条
步骤
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3
用培根把芒果卷起来，用牙签固定
步骤
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4
卷好摆放到烤盘上
步骤
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5
ACA北美电器智能烤箱预热160度上下火中层10分钟即可。出炉可撒上少许黑胡椒粉。
培根芒果卷的成品图
培根芒果卷的烹饪技巧
技巧
tips
培根烤至冒油就可以了，不用烤太久
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.06
克
多吃
糖尿病人群
149.8
大卡
少吃
减肥人群
6.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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