培根土豆饼的做法
步骤
step
1
土豆，胡萝卜擦丝。
步骤
step
2
打入鸡蛋，加盐，黑胡椒，搅拌均匀。
步骤
step
3
培根打底，铺满蛋液土豆丝。
步骤
step
4
关火翻锅，余温加热。
培根土豆饼的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.6
克
少吃
糖尿病人群
75.6
大卡
多吃
减肥人群
2.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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