培根炸酱面#中卓炸酱面#的做法
步骤
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1
面饼，炸酱备用
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2
大虾，培根解冻备用
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3
砂锅里加入水烧开
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4
加入面饼，开始改小火煮，炸酱先生的面饼面条稍粗要多煮一会
步骤
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5
面煮的差多的时候加入大虾，培根片，油菜再煮2分钟
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6
大虾熟透，面条也煮得很好了，就可以关火，倒入炸酱即可
步骤
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7
一小锅炸酱面，够一家人吃的暖暖和和很舒服#中卓食品健康美味食品,创造美好生活#
培根炸酱面#中卓炸酱面#的成品图
培根炸酱面#中卓炸酱面#的烹饪技巧
技巧
tips
1，这款炸酱面面条稍粗，要煮的时间长一些，不然会面条发硬。
2，蔬菜随意，自家有啥就可以放啥，没有固定模式。
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
27.23
克
不吃
糖尿病人群
183.8
大卡
少吃
减肥人群
0.6
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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热门食材
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