片汤的做法
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1
白菜切丝备用
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2
切点葱花
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3
锅里放油，葱花爆香
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4
放入切好的白菜
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5
加入酱油和醋翻炒
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6
加入水
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7
和一小点面，揪成面团
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8
把小面团擀成很薄很薄的片
步骤step
9
然后开始抻，中间破了也不要紧，抻的很薄很薄后放入锅内
步骤step
10
放到锅里用筷子搅拌一下，放适量的盐和鸡精，出锅前撒点香菜
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
22.12
克
不吃
糖尿病人群
159.6
大卡
少吃
减肥人群
1.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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