皮蛋豆腐的做法

皮蛋豆腐

by 躲在记忆的甜、 · 2 收藏 · 987 浏览
工艺
口味 其它口味
时间 10分钟
难度 初级入门
主料 main
日本豆腐4条 松花蛋3个 香菜1小棵 4人份
辅料 others
生抽1勺 芝麻油1小勺 陈醋2勺 1克
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躲在记忆的甜、
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记录妈妈的味道

皮蛋豆腐的做法

步骤 step

1

皮蛋豆腐的步骤

切丁,装盘

步骤 step

2

皮蛋豆腐的步骤

干辣椒加油炸辣椒油,倒出

步骤 step

3

盐半小勺,陈醋一勺,糖一勺,辣椒油倒入,香菜点缀。

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.45

多吃
糖尿病人群
69.2
大卡

多吃
减肥人群
3.4

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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