皮肚面的做法
步骤
step
1
面条入锅煮至七成熟
步骤
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2
锅内倒入鸡汤
步骤
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3
下入皮肚榨菜豆腐皮
步骤
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4
倒入煮好的面条
步骤
step
5
放入准备好的食材煮沸出锅
皮肚面的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
19.18
克
不吃
糖尿病人群
177.7
大卡
少吃
减肥人群
5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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