啤酒伴侣酱花生米的做法
步骤
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1
喜欢甜味重，可以多放冰糖，也可以多放辣椒，这样做出来甜辣口味！
步骤
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2
小红粒花生一样可以做，味道是一样的！花生用水洗干净
步骤
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3
喜欢脆的煮时间短些，喜欢面一点的煮时间长需要多放些水，文火煮。
步骤
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4
我把葱段姜大料花椒干辣椒都放调料包里已经放锅里了。现在放的是一小勺蚝油，老抽酱油比生抽放的多，生抽少放，一把冰糖，花椒粉，盐适量，老抽多放是酱香味、其实等水开放老抽最好可以降低酱油苦味！我是图方便一起放了。
步骤
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5
大火煮开后改小火，根据自己喜欢口感来确定做的时间长短。喜欢脆的不需要收汁，多泡一会就行，喜欢面的大火收汁，味道很棒！
步骤
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6
我这次冰糖放的少是咸鲜味！冰糖多是甜香味！
啤酒伴侣酱花生米的烹饪技巧
技巧
tips
花生文火煮，冰糖多的情况多搅拌几次，这样可以很好的挂糖效果不容易糊！
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
28.42
克
不吃
糖尿病人群
206.4
大卡
少吃
减肥人群
6.1
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多，高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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