啤酒酱鸡翅的做法
步骤
step
1
锅中倒入水，煮开后，把鸡翅放入煮2分钟后捞出
步骤
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2
锅洗净，倒入油，待油热后放入鸡翅，双面煎黄
步骤
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3
随便什么啤酒都可以，我用的青岛啤酒
步骤
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4
加入盐 鸡精
步骤
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5
放入三勺生抽，一勺老抽，一小勺白糖，肉桂，香叶，八角每样放点
步骤
step
6
大火煮，直到汤汁收干即可
步骤
step
7
出锅装盘撒上熟芝麻即可
啤酒酱鸡翅的成品图
啤酒酱鸡翅的烹饪技巧
技巧
tips
收汁的时候注意火候 不要烧糊了哦
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.17
克
多吃
糖尿病人群
83.8
大卡
多吃
减肥人群
4.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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