啤酒排骨的做法
步骤
step
1
首先把猪小排焯水去掉杂质，姜切片
步骤
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2
追备好两瓶啤酒
步骤
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3
不用放油，直接把排骨放入炒锅中，加姜片稍微翻炒一下
步骤
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4
沿锅边到人酱油
步骤
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5
放一勺糖
步骤
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6
把两瓶啤酒倒入锅中
步骤
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7
大火烧开后转小火。不要急，小火炖的时间越长越好吃，注意勤翻动。
啤酒排骨的成品图
啤酒排骨的烹饪技巧
技巧
tips
小火慢炖
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.82
克
少吃
糖尿病人群
201.8
大卡
少吃
减肥人群
16.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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