啤酒油焖大虾的做法

啤酒油焖大虾

by 花凝雨嫣 · 53 收藏 · 3382 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
海虾300克 啤酒250毫升 2人份
辅料 others
5克 姜蒜适量 适量 生抽1勺 料酒适量 八角1个
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花凝雨嫣
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夏天天气炎热,大人孩子吃饭都会没什么胃口和食欲,尤其各种肉食,太过油腻,就更不想多吃了。孩子夏天也是长身体的时候,营养也要均衡才是,多给孩子吃点鱼和虾,补充钙质、蛋白质,又不会上火,还是不错的。

啤酒油焖大虾的做法

步骤 step

1

啤酒油焖大虾的步骤

买回来的海虾,剪掉虾须和虾足,清洗干净,最好买活虾,这样会新鲜肉质也鲜美。

步骤 step

2

啤酒油焖大虾的步骤

锅里放油,油热放入切好的葱姜蒜和八角,爆香炝锅。

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3

啤酒油焖大虾的步骤

倒入清洗好的海虾,翻炒一下,倒入料酒去腥,再放入生抽调味。

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4

啤酒油焖大虾的步骤

加入适量的盐调味,盐的量根据自己口味来添加即可,还是建议低盐饮食健康。

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5

啤酒油焖大虾的步骤

和平时不一样的做法就在这一步,加啤酒不是加水,加入小半罐啤酒,小火焖十分钟左右,放啤酒可以去腥提鲜,口味更加鲜美,我们做鱼或者虾的时候可以试一下。

步骤 step

6

啤酒油焖大虾的步骤

汤汁收干,虾也入味了,这时候便可以关火出锅了。

步骤 step

7

啤酒油焖大虾的步骤

简单美味做法的啤酒红焖大虾就做好了

啤酒油焖大虾的成品图

啤酒油焖大虾成品图
啤酒油焖大虾成品图
啤酒油焖大虾成品图

啤酒油焖大虾的烹饪技巧

技巧 tips

我们在挑选虾的时候,如果是活虾都好说,如果是冰鲜的虾,一定要注意了,需要注意几点,首先看虾身体是否紧密连接,身体微微弯曲时,虾壳要是相连的,并且虾壳发亮呈青绿色,肉质有弹性,这样的虾是品质比较好的,有活虾最好还是买活虾好些。

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
0.91

多吃
糖尿病人群
46.1
大卡

多吃
减肥人群
1.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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