媲美KFC的奶香甜玉米，做法简单易学，玉的做法
步骤
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1
准备好锅子跟甜玉米、牛奶。
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2
甜玉米摘掉须子冲洗干净后放入锅内。
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3
倒入牛奶，一小瓶即可。
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4
接着再加入纯净水，能没过甜玉米大半部分即可。
步骤
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5
再撒上少许盐，盖好锅盖，设置最大火，煮至汤水完全沸腾。
步骤
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6
这个是甜玉米相对熟的快一点，水沸腾后设置中火定时30分钟左右即可。（汤水完全沸腾后，可把锅盖叉开一点点，防止汤水扑出来）
媲美KFC的奶香甜玉米，做法简单易学，玉米的甜香中带有一丝奶香的成品图
媲美KFC的奶香甜玉米，做法简单易学，玉米的甜香中带有一丝奶香的烹饪技巧
技巧
tips
1.虽然玉米的功效众多，更是抗眼睛衰老的佳品。专家提醒，吃玉米时应注意嚼烂，以助消化。另外，腹泻者、胃寒胀满者、胃肠功能不良者一次不可多吃，并尽量吃新鲜玉米。
2.煮玉米的时间长短根据玉米大小而定，喜欢奶味重的就多煮一会。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
13.16
克
不吃
糖尿病人群
99.9
大卡
多吃
减肥人群
1.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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