苹果桂圆甜汤的做法
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苹果1个
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苹果洗净,去皮去核,切片
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准备食材,桂圆洗净
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锅里倒入水,加入冰糖
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加入苹果
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加入桂圆 ,大火煮沸后转小火煮10分钟
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苹果桂圆甜汤的成品图
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建议多吃
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建议多吃
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建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
5.95
克
少吃
糖尿病人群
34.5
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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