苹果红枣汤的做法
步骤
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1
准备红枣和冰糖 ，红枣洗净
步骤
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2
苹果1个，洗净
步骤
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3
去皮去核，切片
步骤
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4
锅里倒入水，放入冰糖
步骤
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5
放入苹果
步骤
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6
放入红枣，大火煮沸
步骤
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7
转小火煮10分钟
步骤
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8
几块
苹果红枣汤的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.56
克
少吃
糖尿病人群
43.6
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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