蒲瓜肉丝汤的做法
步骤step
1
把薄瓜的皮削好,然后切成丝
![](http://images.meishij.net/p/20120526/092e55902ecd5bc1a9c3dcbc3daac47e.jpg)
步骤step
2
热油,把薄瓜丝倒入一起炒
![](http://images.meishij.net/p/20120526/cef82cc87af7dba11bdc9f4d90129b5e.jpg)
步骤step
3
把薄瓜炒热后,就倒入适量的水~
![](http://images.meishij.net/p/20120526/7ffdbea9b50adc12daa3a7ec0fe8b281.jpg)
步骤step
4
把水煮开后,就把肉丝倒入煮两三分钟~~
![](http://images.meishij.net/p/20120526/ec41e172e6c81f8611728eed9072277e.jpg)
步骤step
5
最后再倒入鸡蛋~~大约煮一分钟后放调味料就可以啦~
![](http://images.meishij.net/p/20120526/9d43698607a2774a77b0cbbbf4adb6db.jpg)
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
0.91
克
多吃
糖尿病人群
120.1
大卡
少吃
减肥人群
7.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
![](https://st-cn.meishij.net/p2/20210315/20210315154048_445.jpg)
让吃饭变简单
www.meishij.net
![](https://st-cn.meishij.net/p2/20210315/20210315163624_422.png)
![](https://st-cn.meishij.net/p2/20210315/20210315154048_389.png)
热门食材
喜欢这道菜的人还喜欢